» Dicas De Treinos Para Quadríceps

Veja neste vídeo dicas para melhorar seus treinos de quadríceps!
Categories: Ganhar Massa Muscular
Reviewed by ProAnabolismo - Rating: 5.0

Neste vídeo confira algumas dicas de treinos para desenvolver melhor os seus quadríceps! Confira!

Espalhe Para O Mundo! Curta ou compartilhe esta página, seus amigos irão adorar e te agradecerem por isso!

4 Responses to “Dicas De Treinos Para Quadríceps”
Read them below or add one

  1. Noé disse:

    excelente video, olha como ter as imagens, fiquei de boca aberta na pegada da cadeira extensora os pes tem influencia, muito bom cara estas de parabens…

  2. Noé disse:

    estava mesmo precisando d saber , na pegada d agaxamento com barra nas costas, tenho k exprementar pegada da frente, tenho uma duvida, os pes afastados ou cause juntos pk sei k a varias formas de os fazer

  3. ProAnabolismo disse:

    Obrigado Luciano!

  4. Luciano disse:

    Ótimo vídeo! continuo anotando todas as dicas e montando meu material, pois é difícil alguém que disponibiliza esses vídeos gratuitamente na internet, obrigado mais uma vez.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.

Your Rating:
0 1 2 3 4 5

Top